התעמלות בוקר

ברדיו ירושלים
לבית, למחנות , לארגוני נוער

הועד הלאומי לכנסת ישראל בארץ-ישראל
המחלקה להכשרה גופנית

Pages: תוכן 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
46 47 48 49

תוכן

הקדמה הקדמה מאת מרדכי זלוטניק,
המפקח על התכניות העבריות
בשרות השדור הארצישראלי .................. 3

פתח דבר, מאת ד''ר עמנואל סימון
מנהל המחלקה להכשרה גופנית
של הועד הלאומי ..........4

התעמלות בוקר ברדיו ירושלים
.........................................6

ההוראות להתעמלות בוקר .........................................8

ההתעמלות .............. 11

לוחות לדוגמא ............................. 47

| עמוד הבא