Page 3

שרות השדור הארצישראלי הקדיש עד כה, כנאה ל''קול ירושלים'', את תכניותיו בעיקר לרוח ולמדע, לאמנות ולמוסיקה. אמנם מדי פעם בפעם שודרו גם שיחות שהוקדשו לשאלת בריאות הישוב, אולם לא ניתנה עד כה אפשרות למאזין לפעול למען בריאותו באופן מעשי כתוצאה מהשדור. זאת הרגשנו תמיד ורק חכינו לאפשרות הראשונה של שדור בשעות הבוקר כדי להנהיג תרגילי התעמלות.

שמחנו לכן במיוחד שיחד עם השפורים שהוכנסו בתכניותינו בזמן האחרון עלה בידינו, במשותף עם המחלקה להכשרה גופנית של הועד הלאומי, להתחיל בשדורים של התעמלות הבוקר. שדור זה מקדם בברכה את המאזין מיד בקומו ומעורר אותו לפעולה מעשית למען בריאותו, משרה עליו רוח טובה ומשמש התחלה נאה ליום עבודה בריא. המכתבים המרובים המגיעים אלינו ולמחלקה להכשרה גופנית של הועד הלאומי מעידים על הד מעודד ומשמח ששדור זה עורר בלב כל המאזינים.

תודתי נתונה בזה לאנשי המחלקה להכשרה גופנית שהקדישו ממיטב זמנם וידיעתם לתכון שעורים אלו וברכתי שלוחה למיכאל בן-חנן שכה השכיל לחבב את שדורי הבוקר האלה על המוני מאזינינו.

הופעת הספר, שיכלול את התרגילים שישודרו בהתעמלות הבוקר של השרות שלנו, מהווה צעד נוסף בשכלול השדור הזה. הספר יסביר באופן ברור ובולט וידגים על ידי צלום יפה כל תרגיל ותרגיל, ועל ידי כך יקל על המאזין להבין את התרגיל ולהוציאו לפועל באופן הנכון ביותר. ספר זה ימצא מקומו בלי ספק, בכל בית ובית.

מרדכי זלוטניק
המפקח על התכניות העבריות
בשרות השדור הארצישראלי.

ירושלים, כ''ג אדר ב' תש''ו - 26.3.46

English translation of foreword by Mordechai Zlotnik, via ChatGPT:

**Introduction**

The Palestine Broadcasting Service has so far devoted its programs, fittingly for "Kol Yerushalayim," primarily to culture and science, art and music. Although from time to time, talks addressing the health of the community have been broadcast, there has not yet been an opportunity for listeners to take practical steps to improve their health as a result of these broadcasts. We have always felt this gap and have been waiting for the first opportunity to broadcast during morning hours to introduce exercise routines.

We were therefore particularly pleased that, along with the recent improvements in our programming, we were able, in collaboration with the Physical Training Department of the National Committee, to launch morning exercise broadcasts. This broadcast greets listeners immediately upon waking, inspires them to take practical steps for their health, uplifts their spirits, and provides a positive start to a healthy workday. The many letters we and the Physical Training Department of the National Committee have received testify to the encouraging and gratifying impact this broadcast has had on all our listeners.

My thanks are hereby extended to the staff of the Physical Training Department, who have dedicated their time and expertise to designing these lessons, and my warm greetings to Michael Ben-Hanan, who has skillfully made these morning broadcasts so beloved by our many listeners.

The publication of the book, which will include the exercises broadcast in our morning exercise program, represents an additional step in enhancing this broadcast. The book will clearly and prominently explain each exercise and illustrate it with beautiful photographs, making it easier for listeners to understand and perform the exercises correctly. This book will undoubtedly find its place in every household.

**Mordechai Zlotnik**
Inspector of Hebrew Programs
Palestine Broadcasting Service
Jerusalem, 23 Adar II, 5706 – March 26, 1946